Annandag påsk (måndag 25/4) kör vi ett introduktionspass till bo (långstav) för alla i klubben som är sugna. Vi samlas vid lokalen 17.00 och tränar sedan ca 1 timme i Rosenlundsparken. Medtag bo-stav, kvastskaft eller rundstav som är några cm längre än dig själv. Några få extra stavar kommer att finnas att låna.
Vi kommer efter detta pass ha instruktörsträning samt fri träning i lokalen för övriga på vår vanliga tid.
Välkomna!
lördag 23 april 2011
lördag 16 april 2011
Ingen barngruppsträning 23 april
Det är ingen träning för barngrupp 1 och 2 på påskafton den 23 april - men träna gärna armhävningar och plankan hemma. Vuxengruppen tränar som vanligt med start kl 11:10.
söndag 10 april 2011
Vuxenträning inställd lör 16/4
Den 16 april är vuxenträningen inställd pga thaiboxningsläger i dojon. Lägret börjar kl 11:00 så barngrupperna tränar som vanligt på morgonen.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)
Inlägg
